При диагнозе плоскостопие или плоско-вальгусные стопы у ребенка имеет место нестабильность заднего отдела стопы и потому рекомендуется носить стабилизирующую ортопедическую обувь, которая обладает следующими характеристиками:

• достаточно плотный задник и высокие берцы, которые позволяют удерживать задний отдел стопы в физиологически правильном положении во всех фазах шага;
• каблук Томаса, предотвращающий излишнюю инверсию стопы при ходьбе;
• возможность использования индивидуальной ортопедической стельки;
• большая раскрываемость для удобства надевания и снимания;

Основная задача такой обуви – дать деформированной стопе правильную опору, чтобы в процессе роста стопы происходило устранение деформации. Стабилизирующая ортопедическая обувь имеет достаточно высокий уровень фиксации, который проходит на уровне голеностопного сустава.

Для того, чтобы правильно подобрать размер обуви необходимо знать:
- длину стопы ребенка от внешнего края пятки до кончика большого пальца.
Эта длина всегда измеряется в положении с нагрузкой тела ребенка, так как без нагрузки замеры получаются не верные. Для получения точной длины стопы необходимо поставить стопу на лист бумаги, ножку обвести таким образом, чтобы карандаш всегда был перпендикулярен поверхности. Далее измеряем длину линейкой. Необходимо воспользоваться таблицей соответствия размеров «Сурсил-Орто». Допустимый запас длины не должен быть более 10 мм.
Или:
Достать стельку из обуви (если она съёмная), положить её на пол и поставить голую (в носочке) ногу ребенка на стельку, выравнивая по пятке.
Если обувь ребенку как раз, то длина стельки не может превышать плюс сантиметр к длине стопы и, конечно, не может быть короче стоп ног.
Обуйте ребенка в предполагаемую пару обуви, посмотрите: как он в ней будет ходить и бегать. Ребёнок не должен сильно запинаться, только если это не является его физиологической особенностью походки.

Ношение ортопедической обуви не имеет ограничение по времени ношения, однако рекомендуется надевать её там, где больше всего времени ребёнок проводит на ногах. Например, в детском саду, дома, на улице. Если при первом одевании ощущается какой-то дискомфорт, то необходимо начинать с ношения по 1-2 часа в день, постепенно увеличивая это время. Обычно на 4-5 – й день носки наступает полное привыкание.
Кроме того, важно, чтобы ребенок развивал связки и мышцы ног, двигаясь по неровной поверхности босиком. Идеально подойдут прогулки босиком по земле, траве или прибрежной гальке. Если такая возможность выпадает не часто, то очень полезно использование ортопедических ковриков, имитирующих природные неровности.

Ортопедическая стелька – это специальное приспособление, предназначенное для перераспределения нагрузки и коррекции нарушенных функций стопы и голеностопного сустава.
Назначение ортопедических стелек всегда производится врачом на основе проведенного осмотра.
Диагностика состояния стоп может выявить целый ряд нарушений, на основе которых рекомендуется ношение ортопедических стелек. Корригирующие свойства ортопедических стелек и ортопедической обуви взаимно дополняют друг друга, улучшая эффект ортопедической коррекции.
Ортопедические стельки воздействуют на разные отделы стопы и на позвоночник в целом, кроме того их ношение влияет на улучшение работы всего организма в целом. Это обусловлено тем, что все системы организма взаимосвязаны.
Если назначение ортопедических стелек обусловлено физиологическими нарушениями, то остаётся только правильно их выбрать и соблюдать режим ношения.

Да можно нарастить, обычно наращивают не более 1.5 см. Если укорочение составляет более 1.5 см, то оставшаяся высота наращивают за счет подошвы обуви.